Врач рассказала, как часто можно есть мороженое.
Мороженое лучше есть не чаще одного или двух раз в неделю, при этом порция не должна превышать
По словам врача, мороженое, как и любые сладости, можно включать в рацион без вреда для здоровья, если соблюдать определенные правила. А альтернативой обычному покупному мороженому могут стать другие полезные лакомства. Например, фруктовый лед, замороженное фруктовое пюре без жиров, молока и сахара, а также домашнее мороженое.
Ранее диетолог в интервью программе «Живая еда» предупредила об опасности кетчупа.
По материалам: РИА Новости.