Переедание, согласно современным понятиям, это зависимость, похожая на алкоголизм.
Психотерапевт из Швеции Биттен Йонссон, сама прошедшая через пристрастия и к выпивке, и к пище, говорит, что даже химические изменения в мозгу у едоманов те же, что и у алкоголиков.
Биттен Йонссон, психотерапевт: «Пищевая зависимость лечится хуже всех других, потому что с этим наркотиком мы вынуждены встречаться каждый день. Пациентов приходится буквально заново учить радоваться жизни, чтобы не заменяли все прочее едой».
Увлечение чем угодно, будь то музыка, танцы, волонтерство, любовь — чуть ли не лучший способ вырваться из плена лишней еды.
Все выпуски программы «Живая еда».