лишний вес/диеты/похудение

Лео Бокерия развенчал миф о пользе красного вина

Главный внештатный специалист сердечно-сосудистой хирургии Минздрава России и президент общероссийской общественной организации «Лига здоровья нации», академик Лео Бокерия считает «абсолютно вредными» разговоры о том, что бокал красного вина благотворно влияет на работу кровеносных сосудов.

Вера в целебную силу Омега-3 опиралась на ошибочную статистику

Ученые из университета Южной Калифорнии были вынуждены признать, что все эти годы наука обманывала людей, говоря о пользе Омеги-3. Тот самый рыбий жир, священная корова всех мам, бабушек и диетологов, без которого «не вырастешь сильным, здоровым и умным», не работает. Неужели несколько поколений детей морщили нос и глотали отвратительный на вкус рыбий жир зря? И почему вокруг этой добавки до сих пор так много научных споров?

Эксперт рассказала, что синий цвет тарелки помогает не переедать

Психолог Юлия Королёва рассказала, что синий цвет тарелки помогает контролировать порции пищи, так как не стимулирует аппетит.

Дмитрий Маликов испугался за чрезмерно похудевшую дочь

У 56-летнего певца Дмитрия Маликова спорта — хоть отбавляй. Хоккей, большой теннис и, конечно, его любимый футбол. Но артисту не угнаться за дочкой Стефанией. Девушка не вылезает из спортзала.

Догилева пожаловалась на внешность и решила избавиться от старых вещей

«Я стараюсь не разглядывать», — признаётся актриса Татьяна Догилева.

Диетологи оценили пользу растительных масел

Репортеры программы «Живая еда» узнали у врачей-диетологов, есть ли польза в оливковом масле. 

Глава Минздрава назвал три причины неправильного питания россиян

Ситуация с ожирением в России продолжает ухудшаться, заявил глава Минздрава Михаил Мурашко.

Ученые объяснили важность сна при похудении

Чтобы наладить здоровье и нормализовать вес, очень важно нормально спать. Это давно известно диетологам, но теперь ученые из США добавили объяснений на молекулярном уровне.

Трамп потолстел и приблизился к порогу ожирения

Вес Дональда Трампа достиг 108 килограммов. Таковы данные ежегодного медицинского отчета президента США. Таким образом, учитывая его рост (1,9 метра), индекс массы тела американского президента составил 29,7.

Патчи и кремы для похудения: правда ли они помогают сбросить вес

Репортеры программы «НашПотребНадзор» выяснили, правда ли жиросжигающие пластыри и кремы могут помочь в похудении. 

Сергей Сафронов сделал липосакцию ради трюка в аквариуме

Сергей Сафронов удалил «уши». «Уши» главный иллюзионист России нарастил на боках. Как и сам не знает, ведь 43-летний Сафронов не вылезает из зала, убивается на велодорожке и тягает железо.  

В Минздраве заявили о резком росте числа детей с ожирением

В Минздраве назвали тревожной ситуацию с ожирением в России.

ИИ-диетология: как работает определение калорийности блюда по фото

Нейросети не только дают советы по рациону, но и обещают определить калорийность блюда по фото. Чтобы проверить, насколько точно работает эта функция, взяли три готовых блюда разной визуальной сложности и сравнили выводы ИИ с данными производителей.

«Хочу развенчать домыслы»: Киркоров рассказал, как поддерживает себя в форме

Филипп Киркоров в свои 59 лет поддерживает прекрасную физическую форму.

Похудение на рационе из нейросети: эксперимент с тремя добровольцами

Добровольцы разного возраста, пола и образа жизни согласились протестировать три популярные нейросети, которые рассчитали им рацион для снижения веса. 

Нейросеть вместо диетолога: часто ли ИИ дает вредные советы

Все больше людей обращается к нейросетям с вопросами по диетологии, и искусственный интеллект очень уверенно рассчитывает рационы и составляет программы снижения веса. Но стоит ли им доверять свое здоровье? 

Кортизол: есть ли связь между стрессом и лишним весом

С медицинской точки зрения, понятие «стресс» — это не всегда однозначно что-то плохое. 

Диетолог рассказала о вреде «полезных» десертов

Врач-диетолог и кандидат медицинских наук Анастасия Лебедева рассказала, какой вред организму могут нанести так называемые полезные десерты.

Сколько калорий можно сжечь на компактном многофункциональном тренажере

Продавцы спортивных гаджетов обещают похудение без необходимости выходить из дома. Хорошим вариантом выглядит модный многофункциональный тренажер за 4–5 тысяч рублей, оборудованный эспандерами, упорами, съемными ручками, таймером. Реклама обещает, что всего 15 минут домашних занятий сравнимы с целым часом в спортзале.

Врач дала советы по адаптации организма после соблюдения поста

Врач-гастроэнтеролог Евгения Клиппенштейн рассказала, как безопасно вернуться к привычному рациону питания после выхода из поста. 

Могут ли гаджеты для фитнеса заменить тренажерный зал

Занятые люди готовы увеличивать физическую нагрузку, но только в домашних условиях, потому что на зал времени катастрофически не хватает.

Женщина-кондитер похудела и работает моделью в 66 лет

66-летняя Маргарита Никулина официально давно на пенсии, но, глядя на нее, язык не повернется сказать, что она пенсионерка. 

Эритрит: чем опасен популярный сахарозаменитель

Эритрит — суперхитовый сахарозаменитель, который стал любимчиком всех, кто следит за здоровьем и фигурой. Калорийность этой добавки — меньше одного процента от калорийности сахара. Поэтому закон разрешает писать на упаковках сладкое обещание — «0 калорий». А еще эритрит, в отличие от других сахзамов, не отдает травой или химозой. И это не удивительно. Эритрит — это натуральный компонент дыни, винограда, арбуза и сливы. Кажется, эта сладость безупречна, но программа «НашПотребНадзора» обнаружила, что у белой добавки есть темная побочка, которую производители скрывают.

Иосиф Пригожин рассказал, почему не может похудеть

Продюсер и муж певицы Валерии Иосиф Пригожин наконец-то признался, из-за кого не может скинуть лишний вес.