лишний вес/диеты/похудение

ИИ-диетология: как работает определение калорийности блюда по фото

Нейросети не только дают советы по рациону, но и обещают определить калорийность блюда по фото. Чтобы проверить, насколько точно работает эта функция, взяли три готовых блюда разной визуальной сложности и сравнили выводы ИИ с данными производителей.

«Хочу развенчать домыслы»: Киркоров рассказал, как поддерживает себя в форме

Филипп Киркоров в свои 59 лет поддерживает прекрасную физическую форму.

Похудение на рационе из нейросети: эксперимент с тремя добровольцами

Добровольцы разного возраста, пола и образа жизни согласились протестировать три популярные нейросети, которые рассчитали им рацион для снижения веса. 

Нейросеть вместо диетолога: часто ли ИИ дает вредные советы

Все больше людей обращается к нейросетям с вопросами по диетологии, и искусственный интеллект очень уверенно рассчитывает рационы и составляет программы снижения веса. Но стоит ли им доверять свое здоровье? 

Кортизол: есть ли связь между стрессом и лишним весом

С медицинской точки зрения, понятие «стресс» — это не всегда однозначно что-то плохое. 

Диетолог рассказала о вреде «полезных» десертов

Врач-диетолог и кандидат медицинских наук Анастасия Лебедева рассказала, какой вред организму могут нанести так называемые полезные десерты.

Сколько калорий можно сжечь на компактном многофункциональном тренажере

Продавцы спортивных гаджетов обещают похудение без необходимости выходить из дома. Хорошим вариантом выглядит модный многофункциональный тренажер за 4–5 тысяч рублей, оборудованный эспандерами, упорами, съемными ручками, таймером. Реклама обещает, что всего 15 минут домашних занятий сравнимы с целым часом в спортзале.

Врач дала советы по адаптации организма после соблюдения поста

Врач-гастроэнтеролог Евгения Клиппенштейн рассказала, как безопасно вернуться к привычному рациону питания после выхода из поста. 

Могут ли гаджеты для фитнеса заменить тренажерный зал

Занятые люди готовы увеличивать физическую нагрузку, но только в домашних условиях, потому что на зал времени катастрофически не хватает.

Женщина-кондитер похудела и работает моделью в 66 лет

66-летняя Маргарита Никулина официально давно на пенсии, но, глядя на нее, язык не повернется сказать, что она пенсионерка. 

Эритрит: чем опасен популярный сахарозаменитель

Эритрит — суперхитовый сахарозаменитель, который стал любимчиком всех, кто следит за здоровьем и фигурой. Калорийность этой добавки — меньше одного процента от калорийности сахара. Поэтому закон разрешает писать на упаковках сладкое обещание — «0 калорий». А еще эритрит, в отличие от других сахзамов, не отдает травой или химозой. И это не удивительно. Эритрит — это натуральный компонент дыни, винограда, арбуза и сливы. Кажется, эта сладость безупречна, но программа «НашПотребНадзора» обнаружила, что у белой добавки есть темная побочка, которую производители скрывают.

Иосиф Пригожин рассказал, почему не может похудеть

Продюсер и муж певицы Валерии Иосиф Пригожин наконец-то признался, из-за кого не может скинуть лишний вес. 

Нарколог объяснил появление «нервных тиков» у Полины Гагариной

На пресс-завтраке МУЗ-ТВ царит веселая атмосфера. Звезды шоу-бизнеса болтают, наворачивают за обе щеки сырники, и только Полина Гагарина не ест ни крошки. Певица откровенно скучает: она зевает, теребит волосы, чешет нос. Но вдруг улыбка на ее лице резко сменяется странной гримасой; кажется, что Гагарина испытывает мучительную боль и каждый вздох ей дается с большим трудом. 39-летняя певица странно шевелит губами, вертит шеей, но, едва поняв, что за ней наблюдают, тут же натужно улыбается. 

Можно ли похудеть на комплектах готовой еды: 10-дневный эксперимент

Репортеры программы «Живая еда» выяснили, правда ли уйдет вес, если питаться готовыми диетическими рационами с доставкой. Проверить это на себе взялась генетик, эксперт программы «ДНК» на НТВ Юлия Сиверцова.

Насколько эффективны советские диеты по Певзнеру

Репортеры программы «Живая еда» выяснили, эффективно ли на самом деле питание по методу Певзнера, который сейчас снова начали продвигать. 

В Минздраве раскрыли, при каком размере живота мужчине ставят ожирение

В России утвердили методические рекомендации по диагностике абдоминального ожирения.

Собственные заготовки еды: секреты экономной диеты

Чтобы успешно худеть без страданий и лишнего времени на кухне, многим может быть эффективнее делать заготовки. Фудблогер Вера Малыгина похудела благодаря этому на 13 килограммов. 

Инъекции для похудения: как они влияют на американскую экономику

Модные инъекционные препараты с семаглутидом для снижения веса уже меняют американскую экономику.

Виброплатформа для похудения: чудо-гаджет или пустая трата денег

Репортеры программы «НашПотребНадзор» вместе с экспертами выяснили, правда ли виброплатформа поможет похудеть без усилий, а 10 минут на ней равнозначны двум часам интенсивного бега. 

Когда надо ужинать, чтобы быстрее худеть

Идеальное время для ужина вывела группа ученых из разных стран. Они подсчитали, что люди, которые едят последний раз около шести вечера, имеют на 20% ниже уровень сахара и сжигают на 10% больше жира по сравнению с теми, кто ужинает в 22:00.

Бывают ли полезные для здоровья конфеты

Конфеты можно найти в отделах продуктов для здорового питания. Например, ЗОЖные трюфели стоят 318 рублей за 150 граммов. Может стоит переплатить ради пользы?  

Стоит ли опасаться микробов и личинок в конфетах: результаты проверки

При покупке конфет в наши дни появились новые причины для беспокойства — в них регулярно находят, например, превышения по дрожжам, а то и личинки. Да и развесные непонятно кто трогал на прилавке. 

Почему испортился вкус советских конфет

Конфеты с мишками на обертке многим поколениям россиян знакомы с детства. В советское время они были и дефицитны, и дороги — на обертке даже писали: «Если хочешь кушать „Мишку“ — заведи себе сберкнижку». Вкус и этих, и других шоколадных конфет был очень желанным.