• ТВ-Эфир
  • Стиль
  • Право
  • Сериал

    Что вам найти?

    Найти
    • 53101
    • 0

    «Можно набрать вес от капустного листа»: диетолог рассказала о правильном похудении

    «Можно набрать вес от капустного листа»: диетолог рассказала о правильном похудении
    • «Можно набрать вес от капустного листа»: диетолог рассказала о правильном похудении
    • Мошенники активизировались: украденные у россиян деньги поступают на украинские счета
    • На горнолыжном курорте в Сочи бык атаковал туристов
    • Старец Зосима назвал дату разгрома Зеленского
    • Лавров: для окончания СВО важен не срок, а результат
    • Героический подвиг: в России отмечают 80-летие со дня окончания Сталинградской битвы

    Звезды воюют с лишним весом по-разному, одни сидят на диетах, другие изнуряют себя в спортзале, третьи перепробовали первые два способа и решились на операцию. Однако диетолог предупреждает: резкие колебания веса — опасны.

    Поделитесь этой новостью

    Сбросить лишние килограммы при помощи операции на желудке можно быстро и эффективно, но эту меру специалисты считают крайней, потому что подобные вмешательства, как и постоянные колебания веса, не обходятся без последствий.

    Елена Соломатина, диетолог: «Есть физиология, есть данность природная. Наш организм — достаточно сложная система, стоят предохранители, поддерживается температура и давление, защита от дураков. Когда ломается машина, мы показываем ее специалисту. Почему-то в похудении все сами себе специалисты. Колебания веса очень вредны: человек не худеет, организм испытывает такой стресс, что набирает вес даже от капустного листа».

    По словам диетолога, организм, живущий в состоянии войны с лишними килограммами, постоянно делает запасы. Операцию для сброса веса врач назвала крайней мерой, потому что такие вмешательства не обходятся без побочных явлений.

    Елена Соломатина: «Усвоение еды, нагрузка на иммунную систему. Экологическая обстановка и пандемия требуют напряжения всего организма. Надо искать грамотного диетолога. Надо помнить, что есть гормоны голода, гормоны насыщения, крайняя мера — операция».

    В студии программы «Звезды сошлись» диетолог также отметила, что питание должно быть сбалансированным и умеренным, нельзя увлекаться соевым соусом в качестве заменителя соли и медом, который многие считают безвредной альтернативой сахару.