Способна ли диета улучшить мужскую фертильность: результаты эксперимента

Екатерине всего 26 лет — вроде бы самый благоприятный возраст для рождения детей. Но забеременеть не получается уже два с половиной года.

Екатерина Ракитина: «Начали с меня, со сдачи анализов, а супруга особо не трогали».

Но врачи говорят, что проблема часто кроется именно в мужчинах. Сейчас на их долю приходится до 50% случаев бесплодия.

Алексей Бабель, врач уролог-андролог: «В своей практике я вижу эту прогрессию снижения мужской фертильности».

У супруга Кати, 27-летнего Глеба, при обследовании действительно обнаружилась беда: половые клетки малоподвижны и с дефектами. Такие не смогут создать жизнеспособный эмбрион.

Схожая история у Олеси и Владислава. Их первой дочери уже 10, больше двух лет назад они стали планировать второго ребенка, но пока ничего не выходит. Стали задумываться о процедуре в пробирке. Обследования тоже указали на мужской фактор: низкая концентрация сперматозоидов.

Алексей Бабель: «При норме 15 миллионов, ранее эти нормы были 20 миллионов, на сегодняшний момент у вас 12».

Это сильно снижает шансы зачать ребенка естественным путем. В случае Владислава, возможно, повлияла работа в ночные смены в железнодорожном депо. Фертильность — нежная штука. Ее могут снижать и болезни, и хронический стресс, и вредные привычки, и низкая физическая активность, и неправильное питание. Но хорошая новость в том, что на все эти факторы можно влиять. И в части диеты исследования обнадеживают. Обильное употребление антиоксидантов, которых много в свежей зелени, овощах и фруктах, оказывает положительный эффект на способность к размножению (это касается и женщин).

Обе пары, мечтающие о ребенке, на два с половиной месяца (именно столько длится цикл обновления сперматозоидов) взяли на себя обязательство есть зелень, овощи и фрукты — в общей сложности по полкило на человека в день. Вместе ними бороться за новую жизнь будут также Николай и Марика, у которой особый случай. Из-за проблем со здоровьем в прошлом пришлось сделать операцию по удалению части органов, в результате естественное зачатие невозможно. Шесть лет назад пара прибегла к ЭКО и с восьмой попытки добилась успеха — родился сын. Со вторым сейчас пробуют уже в 15-й раз.

Результаты эксперимента

Уже спустя месяц все пары отметили улучшение здоровья в целом: мужчины постройнели, у них стало больше энергии. Спустя еще полтора месяца — повторная сдача анализов. Показатели крови (инсулин, глюкоза, печеночные ферменты) стали лучше, но что с главным — состоянием мужских клеток?

Алексей Бабель: «У Николая есть хорошая прогрессия на фоне нашей терапии. В первую очередь она связана с увеличением концентрации сперматозоидов более чем в два раза».

Но это еще не лучший результат в группе. Доктор Алексей Бабель искренне удивился, когда увидел данные Владислава. Концентрация его сперматозоидов увеличилась в девять раз, и абсолютно все показатели пришли в норму. Этого точно достаточно для зачатия ребенка. Выходит, исследования не обманывают, и детей на самом деле находят не только в капусте, но и в шпинате, сельдерее и прочих овощах и фруктах.

Единственный, кому диета не помогла, — это Глеб. У него варикоцеле — заболевание, которое ухудшает кровоснабжение и функцию половых желез. В данном случае лечится только операцией. Хорошо, что в ходе съемок это выяснилось.

Вообще, исцелить от серьезных проблем никакая диета, конечно, не может, но подстегнуть функции организма она способна вполне. А еще за время эксперимента наши герои похудели в среднем на 2,5 килограмма, что тоже важно для репродуктивной системы, ведь лишний вес влияет на гормональный фон.

Смотрите все выпуски программы «Живая еда» на NTV.RU