Сплошные плюсы: почему и после 40 лет не поздно прийти в спортзал 16+
В этом видео:
У людей, которые занимаются спортом в зрелом возрасте, риск преждевременной смерти почти на 50% ниже, чем у тех, кто ведет малоподвижный образ жизни — такой вывод сделали ученые после масштабного исследования. Наша #объяснительная о том, что спорт после сорока лет полезен, даже если вы не занимались им с юности.
