• ТВ-Эфир
  • Стиль
  • Право
  • Сериал

    Что вам найти?

    Найти

    сон

    Видео
    Проигрывать следующее видео

    Как сон влияет на аппетит и набор веса

    Как сон влияет на аппетит и набор веса

    Вред ночных перекусов, выбор минеральной воды и вся правда о глутамате натрия

    Вред ночных перекусов, выбор минеральной воды и вся правда о глутамате натрия

    Коврик-будильник: проверка в бытовых условиях

    Коврик-будильник: проверка в бытовых условиях

    В КНР диспетчер захрапел у включенного микрофона

    В КНР диспетчер захрапел у включенного микрофона

    Гаджет для улучшения сна: прибор скорректирует процессы организма при помощи света

    Гаджет для улучшения сна: прибор скорректирует процессы организма при помощи света

    Подушка необычной формы: правда ли избавит от бессонницы и головных болей

    Подушка необычной формы: правда ли избавит от бессонницы и головных болей

    В России предлагают ввести единый закон о тишине

    В России предлагают ввести единый закон о тишине

    Что полезно есть на ночь, чтобы лучше спалось

    Что полезно есть на ночь, чтобы лучше спалось

    Всемирный день сна: не беспокоить!

    Всемирный день сна: не беспокоить!

    Борьба с бессонницей и правильная гигиена сна

    Борьба с бессонницей и правильная гигиена сна

    Бессонница и ее последствия, выбор светодиодных лампочек и тренажер для глаз

    Бессонница и ее последствия, выбор светодиодных лампочек и тренажер для глаз

    Лапшерезка, маска для управления снами и покрытие от грязи: тест рекламных обещаний

    Лапшерезка, маска для управления снами и покрытие от грязи: тест рекламных обещаний

    Жителям Финляндии разрешили спать на рабочем месте

    Жителям Финляндии разрешили спать на рабочем месте

    «Сегодня». 26 октября 2018 года. 10:00

    «Сегодня». 26 октября 2018 года. 10:00

    Новости

    Врач: слишком долгий сон является симптомом болезни

    Эксперты уверены, что постоянная сонливость — повод насторожиться и обратиться к специалистам.

    Как правильно спать в майские праздники: советы врача

    Врач-сомнолог Михаил Полуэктов рассказал, как организовать свой сон в майские праздники с наибольшей пользой для здоровья.

    Врач рассказала, как перестать просыпаться по ночам

    Индийский диетолог Пуджа Махиджа рассказала, почему человек может страдать от ночных пробуждений, а также назвала способ справиться с этим.

    Сомнолог развеял мифы о сне

    Встречающаяся в Сети информация о том, что качество сна зависит от того, в какое время человек уснул является неверной. Об этом рассказал президент Российского общества сомнологов, заслуженный врач РФ, доктор медицинских наук Роман Бузунов.

    Врач рассказал, о каких заболеваниях сигнализирует дневная сонливость

    По словам экспертов, человека может клонить в сон в течение дня не только из-за недосыпания.

    Коврик-будильник: проверка в бытовых условиях

    Производители коврика-будильника за 3500 рублей обещают решить проблему тех, кому тяжело вставать по утрам. Чтобы отключить такой будильник, нужно на него встать. 

    Сомнолог назвал перемены и стресс причинами ночных кошмаров

    Президент Российского общества сомнологов, профессор, заслуженный врач РФ Роман Бузунов рассказал, какие факторы могут вызывать кошмарные сновидения.

    Врач подсказал способ быстро заснуть

    Сладости, съеденные за 4 часа до сна, способствуют засыпанию. Об этом рассказал заведующий отделением медицины сна клиники нервных болезней имени Кожевникова Михаил Полуэктов.

    Врач назвал фактор, повышающий риск заражения коронавирусом на 250%

    Ученые считают, что недосып в разы повышает риск заражения коронавирусом и любыми другими инфекциями.

    Как не сбить режим сна на праздниках: советы сомнолога

    В праздничные и выходные дни многие ложатся спать и просыпаются позже обычного, при этом, чтобы сбить биоритмы достаточно и пары дней, не говоря о новогодних каникулах. Как отмечают эксперты, лучше постепенно и заранее готовить организм к рабочему ритму.

    Сомнолог назвал неожиданную причину ночных кошмаров

    К ночным кошмарам может привести попытка «доспать» днем. Такое мнение высказал кандидат психологических наук, сомнолог Алексей Мелехин.

    Как справиться с сонливостью во время рабочего дня

    Эксперты назвали самые действенные способы борьбы с сонливостью в разгар рабочего дня, с которой хоть раз сталкивался каждый.

    Сомнолог назвал продукты, способствующие крепкому сну

    Кандидат психологических наук и сомнолог Алексей Мелехин рассказал, употребление каких продуктов на ночь способствует крепкому сну.

    Как избавиться от бессонницы: советы врача

    Как отмечают эксперты, хронический стресс негативно влияет на сновидения и для хорошего сна надо хорошо прожить день.

    В КНР диспетчер захрапел у включенного микрофона: видео

    Курьезный видеоролик распространился в соцсетях.

    Врач рассказала о правильном режиме сна осенью

    Врач-терапевт Ирина Ярцева рекомендовала в осенний период изменить режим сна и ложиться спать пораньше, потому что дни становятся короче.

    Врач объяснила, что могут значить ночные судороги

    Невролог-сомнолог Елена Царёва рассказала, нужно ли беспокоиться, если у вас периодически бывают судороги по ночам.

    Эксперт назвал оптимальное время для дневного сна

    Доктор биологических наук Владимир Дорохов рассказал, сколько необходимо спать в дневное время, чтобы восстановить энергию.

    Врач рассказал о связи сна и слабоумия

    Пожилым людям нужно спать не больше и не меньше определенного количества часов, так как недосып или очень длительный сон могут навредить здоровью. Об этом рассказал кардиолог Владимир Хорошев.

    Как не заснуть за рулем: советы сомнолога

    Сонливость за рулем одинаково опасна для всех, вне зависимости от возраста. И ночными поездками лучше не злоупотреблять. Однако если все же приходится ехать в сонном состоянии, есть способы, как с ним можно бороться.

    Раскрыты секреты здорового сна

    Невролог-сомнолог Елена Царёва рассказала, что делать, чтобы восстановить нормальный сон.

    Врач назвала эффективные способы побороть сонливость на работе

    Почему человека может постоянно клонить в сон на работе и как с этим бороться, рассказала врач-эндокринолог, кандидат медицинских наук, научный сотрудник МГУ Зухра Павлова.

    Названы наиболее расслабляющие позы для сна

    В китайском издании «Хуаньцю шибао» опубликована статья о том, в каких позах стоит спать, чтобы избежать возникновения хронических болей в пояснице. Автор материала — Лю Чунь, один из сотрудников Пекинской реабилитационной больницы.

    Гаджет для улучшения сна: прибор скорректирует процессы организма при помощи света

    На рынке появилось устройство для улучшения сна. Оно представляет собой ободок, в котором, если верить производителю, скрыта настоящая научная магия.

    ВЦИОМ выяснил, что российские женщины видят сны чаще, чем мужчины

    Согласно результатам опроса ВЦИОМ, российские женщины видят сны по ночам чаще, чем мужчины. Результаты исследования опубликованы в Telegram-канале социологического центра.

    показать ещё
    комментировать