Репортеры программы «Живая еда» выяснили, так ли полезен чай матча, как об этом говорят и пишут.
Матча это вид зеленого чая родом из Китая. Но культовым он стал в Японии, где веками оттачивали мастерство его выращивания и приготовления. Японцы даже сделали
Сами японцы уверены, что благодаря минимальной обработке (эти чайные листья перетирают, не ферментируя и не нагревая) именно чай матча самый полезный в мире. Он даже выращивается по особой технологии в тени, набирая много зеленого хлорофилла (именно благодаря ему у напитка такой яркий изумрудный цвет) и антиоксидантов катехинов. Их, как показывают исследования, в матча минимум в три раза больше, чем в обычном зеленом чае. А главное в этом порошке много
Говорят, что вкус во многом зависит от качества матча, а хороший найти у нас не
Благодаря более мягкому воздействию на организм у матча меньше противопоказаний (например, его легче переносят люди с болезнями желудка) и он дольше бодрит, одновременно оказывая антистрессовый эффект. Главное выбрать качественный порошок, ориентируясь на цвет (он должен быть ярким) и запах (никакой тины), а затем правильно его хранить, не допуская попадания света и кислорода, чтобы чай не окислялся.
Связанные новости
Читайте также
- Хуже газировки: почему молочные коктейли признаны самым вредным напитком
- Диетолог рассказала, в каких случаях опасно пить
айс-кофе - Сбитень и медовуха: как делают старинные напитки и есть ли в них польза
- Чугунная, облегченная или тефлоновая: какая сковорода идеальна для готовки
- Врач рассказала о вредных для мужского здоровья продуктах
- Кулебяки, расстегаи, курники: рецепты, вкус и польза русских пирогов