Что вам найти?

Найти

Биологические часы научились настраивать таблеткой

Биологические часы научились настраивать таблеткой

Наука победила так называемый «джетлаг». Разница во времени при смене часовых поясов и сон после ночной смены — больше не проблема благодаря открытию ученых-хронобиологов.

1795
1
Поделитесь этой новостью

Все, кто когда-либо работал по ночам или перелетал в далекий часовой пояс, знают, как тяжело засыпать в неурочное время. Примерно как если «сове» сказать, что она «жаворонок», а «жаворонку» — что он «сова». Кроме разбитости и плохого самочувствия ничего хорошего из этого не выйдет.

В мозгу у ночных работников и путешественников происходит одинаковый сбой: когда они хотят уснуть в неурочное время, не хватает гормона сна — мелатонина, который выделяется только под действием темноты.

Годы исследований привели ученых к простой мысли — выпустить мелатонин в таблетках. Так и сделали — и, судя по всему, получили средство, которое позволяет перенастраивать биологические часы. Корреспондент НТВ Сергей Малозёмов протестировал новинку на себе, отправившись в командировку в одно экзотическое место, где разница во времени с Москвой составляет минус 14 часов.

Подробности — в программе «Чудо техники» с Сергеем Малозёмовым.

НТВ в социальных сетях