Изгнать негатив и лишний вес: почему бег стал новой религией для миллионов

Беговое безумие охватило весь мир. Мировая армия адептов с каждым годом растет. И вот «Секта беганутых», как они сами себя называют, уже разрослась до 800 млн человек. Они сбивают колени, стирают ноги в кровь, но ради чего?

В Кейптауне прошел очередной мировой забег, собравший около 45 тысяч человек со всего мира. Юрий стал двукратным чемпионом мира в возрастной категории от 60 до 64 лет. Он бегает по всему миру. И, конечно, по России, где только-только прогремевшие полумарафоны собрали сотни тысяч участников по всем регионам. И это уже не просто спортивное соревнование, а что-то сродни паломничеству.

Однажды в 50 лет он решил немного пробежаться. Сейчас у него за спиной все крупнейшие марафоны-мейджоры мира. Его спортивные мессы в соцсетях собирают адептов. И если новые пророки от бега — фитнес-блогеры, на которых подписаны миллионы, то места встреч — беговые клубы.

Исследователи выяснили, что современная молодежь в 4 раза охотнее идет за новыми знакомствами в беговой клуб, чем в бар. Там находят не только друзей, но и любовь. Беговые клубы стали новым дейтинговым приложением, где первое свидание — это совместная «пятерка» в парке, а не неловкий ужин при свечах.

Ученые доказали, что бег лечит депрессию. Исследования показывают: семь недель умеренных пробежек снижают стресс. Бег буквально перестраивает нейронные связи и даже заставляет мозг расти.

Для поколения Z, которое взрослело в эпоху эпидемии тревожности, бег стал альтернативой психотерапевту и социальным лифтом. Религия кроссовок превратила каждую пробежку в контент, а каждый финиш — в повод для гордости и поста. И даже для миллиардеров с Уолл-стрит время на марафоне стало новым статусным символом, наряду с часами и самолетами.

Юрий Строфилов, марафонец: «Бег — это всегда навык борьбы. Этот навык легко переносится и на бизнес, на тендеры, на взаимодействие с заказчиками, взаимодействие с партнерами и конкурентами внутри твоих индустрий».

По данным спортивных приложений, число новых беговых клубов увеличилось за год сразу в 4 раза. И это больше не кружки по интересам — это приходы. У «Секты свидетелей стены на 35-м километре» есть и свои Символ веры, и ритуалы. Ритуал первый называется «Плоский бегун». Накануне старта обязательно разложите на полу майку, трусы и кроссовки. Этот персональный алтарь из высокотехнологичных тряпок нужно сфотографировать и выложить в соцсеть. А еще настоящий бегун должен использовать амулеты и обереги. Самый мощный из них вешают на грудь — пульсометр, который не даст вашему сердцу уйти в отрыв.

Ну а еще, ступая на скользкий путь бегуна, готовьтесь к кровавым жертвоприношениям. Ведь на марафонской дистанции от трения о мокрую майку соски у мужчин стираются до крови. Если на финише вы не хотите выглядеть как настоящий мученик бега, не забудьте заклеить их пластырем.

А напоследок — таинство, которое мы не будем показывать на камеру. Для него используют вазелин. И настоящий бегун точно знает, какие стратегически важные места перед стартом лучше смазать, чтобы не было мучительно больно на финише.

Как в любой религии, здесь должны быть и свои мученики. На толстовке марафонца Никиты написано «Клуб ненавидящих бег», а его канал называется «Бежим и ноем». Он не профессиональный бегун, а работник труда умственного. С помощью бега изгоняет негатив и лишние килограммы.

Может быть, болью физической люди платят за избавление от боли душевной? И об этом же гласит ставшая священным текстом всех бегунов книга Харуки Мураками «О чем я говорю, когда говорю о беге». Есть и обратная сторона: новые исследования выявили симптомы тяжелой депрессии у 8% ультрамарафонцев. Не превращается ли бег в новую зависимость и попытку убежать от себя?

Но миллионы людей продолжают зашнуровывать кроссовки и выходить на старт. Потому что эта религия обещает им главное — искупление. Не в будущей жизни, а здесь и сейчас. На каждом километре дистанции.

Смотрите все выпуски программы «Центральное телевидение» на NTV.RU