Композитор и народный артист России Александр Зацепин, отметивший 10 марта столетний юбилей, ест мало мяса и сладкого.
В студии программы «Звезды сошлись» он рассказал, что вряд ли дожил до такого возраста благодаря генетике, так как его родители не дожили и до 80 лет. Композитор предполагает, что либо это судьба, либо правильный образ жизни и правильное питание.
Александр Зацепин, композитор: «Сладкого стараюсь меньше. Иногда блинчик съем, кусочек хлеба, борщ. Надо только не переедать. Мяса совсем нельзя не есть, нужно есть, но немного. Мне 40 граммов мяса в сутки достаточно. Пью две чашки кофе — утром и в пять часов. Утром я еще съедаю авокадо, мандарины, яблоки. Хлеб с сыром — нет, сыр не рекомендуется, можно сыр поесть, но нужно
Композитор добавил, что питается так последние
Смотрите все выпуски программы «Звезды сошлись» на NTV.RU