Весившая больше 100 кг женщина рассказала о последствиях урезания желудка

Наталья Шергунова из Новосибирска прекрасно знает, что в борьбе с лишним весом один в поле не воин. В свое время поездка во Вьетнам на отдых заставил Наталью задуматься, а правильно ли она живет. Вернувшись на Родину, она начала экспериментировать с диетами и марафонами похудения.

Она голодала, считала калории, ходила по десять тысяч шагов в день, посещала психолога. Результат был, но, увы, недолгий. А откат с каждым разом становился все страшнее. Когда у Шергуновой нашли метаболический гепатит и камень в желчном пузыре, она сразу решила — пусть сразу режут и желудок. После операции ее желудок стал как у котенка — с наперсток.

Наталья Шергунова: «Я проснулась и мне сказали, что было мини-шунтирование желудка, 40 миллилитров желудка оставили, 150 кишки, и все хорошо. Но у меня начинаются осложнения после выписки».

Она не могла даже смотреть на еду. Колбаса и мороженое остались в прошлом. Наталья таяла на глазах, и вскоре весила 76 килограммов. Казалось бы, началась новая жизнь. Но через девять месяцев аппетит вернулся. Порции еды стали расти, как и цифры на весах.

Наталья Шергунова: «Я думаю, что набор веса у меня связан со старыми привычками. Вск очень просто. Это именно старые привычки, которые возвращаются, когда организм восстанавливается. Никто не идет на бариатрическую операцию с мыслью, что он не справится, что он растянет желудок, что у него все будет плохо. Абсолютно все бариатрики думают, что, когда им выдастся эта прекрасная возможность, они ею воспользуются, наладят питание и движение, и все будет прекрасно. Но первый год просто расслабляет. Потому что мы смотрим на классные, но краткосрочные результаты, а выводы после операции делаются через пять-семь лет».

К началу 2020-го Наталья весила 113 килограммов. И тут грянула пандемия коронавируса. В страхе за свою жизнь Шергунова полностью отказалась от вредных привычек, особенно в еде, стала ежедневно крутить педали велотренажера и изучать нутрициологию.

Сегодня Наташа весит 78 килограммов. Регулярно ходит в спортзал, учится на фитнес-тренера и с удовольствием помогает другим скинуть лишнее.

Кристина, подруга Натальи Шергуновой: «Наташу выручает дисциплина. Она знает все эти методики. Мы все люди, которые хоть раз как-то худели, проходили через сложные диеты, через жёсткие ограничения. Но по факту работает чёткое понимание для чего тебе это нужно и дисциплина».

Кристина — близкая подруга Натальи Шергуновой и первая официальная клиентка. Она девятый месяц занимается в зале, для нее разработана система питания и она сбросила 32 кг.

Наталья Шергунова: «Я знаю методы, которые помогают похудеть и поддерживать вес. Но надо каждый случай индивидуально».

Наталья Шергунова утверждает: у худеющего, как у самурая, нет цели, есть только путь.

Все выпуски программы «Основано на реальных событиях».