Целлюлит — это норма: правда и мифы об «апельсиновой корке» на коже

Миф №1: если заниматься спортом, целлюлита не будет

Многие уверены: если регулярно тренироваться, то и целлюлит не возникнет. Но на деле «апельсиновая корка» не щадит даже самых активных. Подкожно-жировая клетчатка у женщин такова, что вероятность целлюлита больше, чем у мужчин. Коллагеновые волокна в ней расположены вертикально, как столбики. Когда клетки увеличиваются, они выпирают между этими перегородками. Происходить это может из-за повышения уровня эстрогена — женского гормона, который стимулирует накопление жира в бедрах и ягодицах как запас энергии для беременности. Так и образуются те самые ненавистные бугорки.

Миф №2: у мужчин не бывает целлюлита

Тестостерон у мужчин снижает рыхлость подкожного слоя. К тому же у сильного пола перегородки расположены сетчато и образуют своего рода решетку, которая не позволяет создавать «апельсиновую корку». Но ямочки на коже все-таки могут появиться из-за нехватки мужских гормонов — андрогенов. Правда, это очень редкая ситуация — иногда затрагивает, например, тех, кто прошел лечение рака простаты.

Так что целлюлит действительно чаще встречается у женщин, причем, согласно исследованиям, от него страдает подавляющее большинство — 80–90 процентов дам.

Интересно, что не нормой он стал считаться лишь во второй половине XX века, с приходом моды на худобу. Если рассмотреть полотна Рубенса, Рембрандта, Тициана, то у красавиц, которыми восхищались художники, можно заметить не только пышные формы, но и явные признаки того, что сейчас называют целлюлитом. Даже Мэрилин Монро в 1950-е еще не скрывала таких особенностей.

Миф №3: от целлюлита невозможно избавиться

Современная индустрия красоты предлагает много способов избавления от целлюлита. Но, как показали испытания, ни мезороллер, ни крем с экстрактом перца и кофеина, ни комплекс ручного и вакуумного массажа вместе с ударно-волновой терапией не помогли сгладить несовершенства. Но технологии не стоят на месте, и появились новые методы борьбы.

Это, например, курс роликового массажа специальным аппаратом с 72 вращающимися шариками и LED-терапией. Красный свет якобы должен проникать в кожу и стимулировать выработку коллагена для регенерации клеток. Как уверяет косметолог, эффект будет виден уже после второго сеанса. Но минимальный курс — 6 процедур — и он обойдется почти в 30 тысяч рублей.

Еще один вариант — инъекции озоно-кислородной смеси под кожу. Выдержать надо будет минимум 4 сеанса, которые обойдутся в 9 200 рублей.

Третий вариант — щетка для сухого массажа с щетиной кабана всего за 350 рублей. Как уверяет реклама, 5 минут в день достаточно для хорошего результата.

Но, как показывают научные исследования, стопроцентно эффективного метода лечения целлюлита не существует. Все процедуры — от массажа до аппаратной косметологии — дают лишь временный эффект, слегка улучшая картину. Но медицина не стоит на месте. Так, в США несколько лет назад одобрили технологию, которая борется с одной из главных причин появления «апельсиновой корки»: врач специальной иглой рассекает фиброзные перегородки в клетчатке, освобождая кожу от «стяжек». А легкий целлюлит, как показывает практика, неплохо сдается под натиском здорового образа жизни — регулярных тренировок и правильного питания.

Правда, главное всё равно в том, что неровности — это абсолютная норма, они есть у 9 из 10 женщин. И, борясь за гладкость, надо знать меру и помнить о том, что важнее всего психологическое благополучие и здоровье организма в целом.

Все выпуски программы «Чудо техники»