Гоша Куценко на безалкогольной диете похудел на 10 кг

Куценко признался, что сейчас он может себе позволить выпить по-стариковски одну-две рюмки, не больше, потому что с утра нужно спешить на съемки. Но и это небольшое количество алкоголя вредит артисту, потому что он придерживается диеты, которая исключает горячительное.

Гоша Куценко, актер: «Я сижу определенной диете, которая подразумевает отказ от спиртного. Я соблюдаю эту диету уже два месяца, еще месяц нужно продержаться. А от алкоголя не могу отказаться. Мой врач-эндокринолог ругается. Идея в чем заключается: наша иммунная система с возрастом в определенный период после коронавируса, после перенесенных нагрузок и стресса начинает воспринимать пищу в большинстве своем как аллерген и перестает выполнять свою основную функцию — защищать организм от заражения».

По словам Куценко, для него делают специальные анализы и составляет перечень еды, который исключает весь диапазон продуктов, содержащих тот или иной аллерген.

Гоша Куценко: «Весь глютен, вообще любые зерновые продукты исключаются. Остаются мясо, рыба, овощи, кроме помидоров, убираются яйца, потому что белок — это аллерген. Я немного употребляю алкоголь, но, тем не менее, я за два месяца похудел на 10 килограммов».

Куценко признался, при таком подходе к питанию он ест «не рефлекторно, а мозгами».

Все выпуски программы «Секрет на миллион».