Как современные технологии помогают сохранить молодость

Брайан Джонсон — самый известный биохакер на планете. 45-летний американский айтишник тратит миллионы, чтобы вернуть себе тело 18-летнего. И речь не о пластических операциях, а изменениях на уровне ДНК. Бизнесмен нанял целый медицинский оркестр под названием «молодость»: 30 специалистов. 78 органов его тела находятся под круглосуточным медицинским контролем. Он проходит сотни болезненных процедур, чтобы отследить малейшие изменения в клетках.

Тесты показывают, что сегодня у Джонсона сердце 37-летнего, а легкие 18-летнего. Его меню разработано на основе полной расшифровки ДНК. Каждый день он употребляет 1977 калорий и интенсивно тренируется. Ложится спать и встает в одно и то же время. Он делает инъекции жира в лицо и использует 7 видов солнцезащитного крема.

Критики Джонсона называют его безумным фанатиком ЗОЖ. Но на самом деле перевести свой организм в формат больших медицинских данных придумал не он, а ученый Стэнфордского университета Майкл Снайдер. А в России подобный эксперимент уже 8 лет ставит на себе программист Станислав Скакун. Биохакер провел 16 тысяч медицинских исследований, чтобы оценить, как на него влияет еда, БАДы, спорт и факторы экологии.

В Институте физико-химической биологии МГУ проводят исследования в области контроля старения. Биоинформатик Сергей Дмитриев объясняет: главная надежда сегодня на плюрипотентные стволовые клетки. Уже открыт механизм, с помощью которого клетку можно обратно превратить в стволовую, а затем пересадить ее в эмбрион генномодифицированной свиньи.

Но если запчасти для человека только учатся выращивать, то генную терапию уже используют. Американский биотехнолог Лиз Пэрриш стала первым добровольцем, кто сделал себе две инъекции с генами, отвечающими за производство теломеразы. Этот фермент обеспечивает удлинение концов хромосом теломер, от которых зависит продолжительность жизни клетки. В итоге теломеры Лиз стали соответствовать организму, который моложе на 20 лет. Но одного фермента для остановки старения недостаточно. И сейчас компания Пэрриш пытается найти способ, как за один укол отредактировать сразу множество генов.

Каждое новое поколение выглядит все моложе предыдущего в том же самом возрасте. Старение человека замедлила мода на фитнес и правильное питание, а также сознательный отказ от курения и алкоголя. Имеет значение и популярность витаминов и активных добавок, с помощью которых люди могут корректировать дефициты. И, конечно же, бум инъекционной косметологии, которая действует на глубоком клеточном уровне.

В целом ученые определили примерно 30 факторов, которые могут как минимум замедлить, а, возможно, и повернуть вспять ваши эпигенетические часы. Эпигенетические часы — это инструмент, с помощью которого ученые измеряют старение. Оказалось, что прожитые годы оставляют биометки на спирали ДНК столь же явные, как морщины на лице. Но самое интересное — биологический возраст может существенно отличаться от реального.