Главный внештатный специалист по первичной медико-санитарной помощи взрослому населению департамента здравоохранения Москвы Андрей Тяжельников посоветовал во время жары запивать кофе водой, чтобы избежать обезвоживания.
Специалист рассказал, что если кофе нравится, то не стоит отказываться от
Андрей Тяжельников: «Поэтому, выпив кофе, обязательно выпейте после этого дополнительную порцию воды. Кроме того, в жару любые напитки предпочтительнее в охлажденном виде. Если вы не можете отказать себе в кофе, то пейте его холодным».
Врач также предостерег от злоупотребления кофе и энергетиками в жаркую погоду
Андрей Тяжельников: «Жара заставляет работать сосуды и сердце в усиленном режиме, и чрезмерное употребление кофе даст дополнительную нагрузку. То же самое можно сказать и об энергетиках».
Он добавил, что энергетики тонизируют нервную систему и оказывают возбуждающее действие на
По материалам: Агентство городских новостей «Москва».