• ТВ-Эфир
  • Стиль
  • Право
  • Сериал

    Что вам найти?

    Найти

    Назван помогающий похудеть продукт

    Желающим похудеть посоветовали включить в свой рацион ростки пшеницы.

    2276
    0
    Поделитесь этой новостью

    Медики указывают, что ростки пшеницы содержат витамины А, Е и В, кальций, магний, железо и имеют множество полезных свойств.

    Так, они содержат так называемые растворимые волокна и белки. Они помогут решить проблемы с пищеварением без каких-либо побочных эффектов.

    Кроме того, ростки пшеницы помогают бороться с перееданием — они продлевают чувство сытости и подавляют выработку гормона голода грелина. Также эксперименты показали, что ростки уменьшают уровень сахара в крови и содержат низкий объем углеводов.

    Впрочем, специалисты предупреждают, что вместе с ростками в организм могут попасть опасные бактерии. Поэтому нельзя забывать о термической обработке.

    По материалам: «МедикФорум».