Врач-гастроэнтеролог предостерег детей и взрослых от протеиновых батончиков

Сергей Вялов, врач-гастроэнтеролог: «Конечно, лучше дать ребенку шоколад, потому что протеиновый батончик — это мнимая польза. Вроде бы протеин, белок и клетчатка, но всё это склеено обычным кукурузным сиропом, который только хуже делает метаболизму, превращается в чистый жир печени, прямая дорога к сахарному диабету. Лучше с батончиками не шутить. Для взрослых это тоже актуально, к сожалению.

Что касается протеиновых коктейлей, то их можно давать ребенку, там нет фруктозы. Что касается шоколада, который стоит дешево, то в нем есть искусственный жир. Лучше взять одну шоколадку, которая стоит подороже, которая темная или горькая. В день ребенку можно дать четвертушку от стандартной плитки».

Смотрите все выпуски программы «Звезды сошлись» на NTV.RU