Природный эликсир: как горы помогают сохранять молодость

Элизабет Перриш, глава биотехнологической компании: «Мы не были на сто процентов уверены, что эксперимент окажется успешным. Или что я вообще переживу его».

Еще в 2015 году в кровь Элизабет ввели вирусы, в которых был ген омоложения. Такие эксперименты в США под запретом и опасную инъекцию Перриш сделала в Колумбии.

Тогда ей было 44. Спустя 10 лет с результатами анализов на руках в эксклюзивном интервью телеканалу НТВ она утверждает: ее биологический возраст — 25 лет. Но как дальше поведет себя взломанный код организма, предсказать не может никто.

Элизабет Перриш: «Я понимаю, что могу столкнуться с раком. Это как подлететь очень близко к Солнцу — к чему-то мощному и одновременно смертельно опасному. Но это шанс создать ту самую формулу побега от старости».

Убежать от возраста сегодня пытается американский мультимиллионер и биохакер Брайан Джонсон. Коктейли из гормонов роста, инъекции стволовых клеток и даже переливание плазмы крови собственного ребенка привели к неожиданному результату: врачи обнаружили у Джонсона неизлечимое заболевание — аутоиммунный гастрит. Желудок словно поедает сам себя.

Брайан Джонсон, биохакер: «Многие говорят: „Это безумие. Ты столько лет так тщательно себя измерял — как же ты мог это пропустить?“»

Это словно насмешка судьбы — экстремальная гонка за вечной молодостью часто оборачивается против самого человека. А силы на долгие десятилетия сохраняют те, кто никогда и не слышал о генной терапии и специально за долголетием не гнался. Например, на Кавказе.

Ученые доказали: горный воздух — это природный эликсир молодости. Легкая нехватка кислорода заставляет наши сосуды обновляться, снижая вдвое риск инфарктов. Похоже, чтобы жить дольше, нужно просто подняться повыше?

Осетинское село Сурх-Дигора. Здесь — чистейший воздух и почти 300 солнечных дней в году. Село дважды попадало в Книгу рекордов России по числу долгожителей.

Раисе Цакоевой — 93, легкой жизнь не назовешь. Ребенком она пережила сначала фашистскую оккупацию, потом голод. Но ни это, ни ежедневный крестьянский труд не заставили женщину и сегодня сидеть сложа руки. С самого утра она опять на ногах.

Раиса Цакоева: «Когда здесь возишься, работаешь — удовольствие получаешь».

Впрочем, железное здоровье в этой семье передается по наследству. Старшей сестре Розе почти 96, а предки по материнской линии, по семейным преданиям, жили больше века.

Раиса Цакоева: «Дедушка по матери тоже очень много прожил, даже за 100…120 лет прожил! От генов тоже зависит».

Разгадать секрет горцев на генном уровне взялись ученые Кабардино-Балкарского университета. Исследователи обнаружили особенность: у тех, кому за 90, преобладает вариант гена APOE, отвечающий за здоровый обмен холестерина и защиту от возрастных болезней.

Андрей Ильницкий, доктор медицинских наук, профессор: «Известно, что это целая совокупность генов. У таких людей, которые пережили 100-летний рубеж и перешли его, действительно их потомство живет на 10 лет дольше, чем в среднем в популяции. Поэтому отсюда ученые предположили, что есть гены долголетия».

Но гены — это только стартовый капитал. Не менее важны образ жизни и правильное питание. На Кавказе сложился своего рода культ кисломолочных продуктов — айрана, сыров, мацони, которые укрепляют кости и сосуды, а главное — помогают организму поддерживать здоровье кишечника.

«Баночка йогурта и полное отсутствие токсичных людей» — секрет своего феноменального долголетия американки испанского происхождения Мария Браньяс Морера. Она застала Первую и Вторую мировую, пережила пандемию испанки и коронавируса и ушла из жизни в возрасте 117 лет.

Манель Эстеллер, генетик: «Она съедала три йогурта в день. Они уменьшают воспаление, а хроническое воспаление — одна из главных причин старения и болезней».



Подобный оздоровительный эффект и у знаменитой средиземноморской диеты с обилием рыбы, овощей и полезных растительных жиров. Сами итальянцы уверены: секрет их легендарного долголетия в рецепте правильной пасты.

В России судьба длиною в век — часто удел монахов и старцев в миру. Жизнь в движении и по строгому монастырскому уставу, простая умеренная еда, а главное душевный покой и молитва — вот рецепт долголетия тех, кто не на земле ищет счастья, а в Боге.

Андрей Павленко, протоиерей: «Коснулись Филарета Московского, а ведь ему было 90 лет. Он человеком был разумным, прекрасно выглядел. Мы также оптинских старцев возьмем, ну, и описать, посмотрите, сколько им лет было».

Поиск эликсира молодости ведется веками. Искали его и в Советском Союзе. В 1920-х страну всколыхнули эксперименты по пересадке человеку тканей и половых желез обезьян. Эти смелые медицинские опыты позже и легли в основу знаменитой повести Михаила Булгакова «Собачье сердце».

В наши дни носителя гена молодости ученые разглядели не на земле, а под землей. Шаблон сломал голый землекоп. Этот грызун живет неприлично дольше своих мохнатых сородичей — 40 лет, но главное без признаков старения.

Крис Фолкс, биолог (Британия): «С возрастом люди и большинство животных теряют мышцы, прочность костей и эластичность сосудов. А голые землекопы даже в старости сохраняют устойчивость к этим изменениям — будто знают секрет вечной молодости».

Возможно, именно голый землекоп и есть обладатель секрета, о котором мечтают биохакеры всего мира. Но что, если путь к долголетию — не в борьбе с природой, а в гармонии с ней? Наука говорит — человеческий организм может прослужить 120–150 лет, при правильной эксплуатации. В России с этой осени даже появилась новая профессия — врач по здоровому долголетию. По полису ОМС и миллионеры, и пенсионеры могут узнать свой биологический возраст и получить личную программу действий. А действия, движение к жизни и ради жизни и есть универсальный рецепт молодости в любых странах и на любых континентах.

Все выпуски программы «Скандалы. Интриги. Расследования» смотрите на NTV.RU