Антивозрастная терапия

Уральские пенсионерки лыжам предпочитают коньки. Многие вышли на лед впервые в жизни и теперь знают, как вести себя на скользкой дороге. Прослушав подробный инструктаж и облачившись в защитную экипировку, пожилые дамы вышли на лед.

Репортаж корреспондента НТВ Инны Осиповой.

Анна Фундорко, тренер: «Дамы, которые давно не вставали на коньки, возьмите шлем, наденьте наколенники и налокотники».

Учиться фигурному катанию никогда не поздно, решили социальные работники Екатеринбурга и организовали мастер-класс для тех, кому за 60. На лед решились выйти 12 пенсионеров, некоторые впервые в жизни. Самой старшей ученице — 75 лет. Тренер сразу дала понять: прежде чем кататься, нужно научиться падать без ущерба для здоровья.

Анна Фундорко, тренер: «Нужно падать боком, не подставляя локти, ножку сгибать. И точно так же мы падаем на другой бок».

Первые шаги на льду даются не всем, ведь некоторые участницы мастер-класса полвека не вставали на коньки. Но уже через несколько минут пенсионерки разучивают самые простые движения, а кому-то явно не дает покоя слава Ирины Родниной — сразу пытаются освоить сложные фигуры. Тренеру приходится их останавливать.

Впрочем, есть среди учениц и такие, кто действительно сам может дать урок. 72-летняя Альбина Требс впервые встала на лед еще в школе, и с тех пор каждую зиму катается на коньках.

Альбина Требс: «Катание на коньках — это удовольствие, лишаться его несправедливо».

Галина Егорова занималась конькобежным спортом, преподавала физкультуру в школе. Она и сейчас не может удержаться от комментариев, наблюдая за падениями менее опытных участниц мастер-класса.

В процессе обучения ни одна участница ледового шоу не пострадала — от травм уберегли шлемы. По окончании урока тренер облегченно вздыхает — главная задача выполнена.

Анна Фундорко, тренер: «Обошлось без травм и ЧП. Все хорошо».

Теперь, по словам тренера, пенсионеркам не страшен гололед на улице, ведь они научились правильно падать. Участницы мастер-класса не намерены останавливаться на достигнутом. Они решили продолжить обучение в компании детей и внуков. Сами женщины говорят: спорт и здоровый азарт — лучшая антивозрастная терапия.