Живая еда
Идеальный сытный завтрак, проверка соевого соуса и свойства свежезаваренного чая

19 ноября 2022 года

Каким должен быть завтрак с точки зрения науки и что важнее в первой половине дня — белок или углеводы? Стоит ли заставлять себя утром есть через силу и что лучше съедать перед утренними занятиями спортом?

Соевый соус: стоит ли заменять им соль и влияет ли цена на качество? Что опасного содержится в продукте, приготовленном химическим путем? И сколько полезного белка содержится в соусах разных марок?

Правда ли, что чай нужно пить только свежезаваренным, иначе он становится опасным?

«Рецепт недели» — салат с тыквой, мятой и клюквой.