В этом выпуске: 00:02:08 Топливный баланс: стоит ли ради экономии заправлять машину бензином с октановым числом ниже рекомендованного и что будет, если перейти на топливо подороже. 00:08:48 День в истории и календаре: что отмечают 28 октября. 00:12:46 «Готовим в движении»: в столице прошел второй конкурс профессионального мастерства среди работников вагонов-ресторанов и вагонов-бистро . 00:15:54 Космические дизайнерские идеи для комнаты маленького мальчика и его сестры. 00:21:14 Комплекс простых упражнений для стрессоустойчивости. 00:24:16 Модные приемы: как визуально уменьшить свою талию. 00:29:44 Заключение договора дарения квартиры: основные риски. 00:38:28 Правда ли, что 10 тысяч шагов в день помогают избежать сердечно-сосудистых катастроф и какая физическая нагрузка будет полезна для сердца?