Видео программы «Сегодня в Санкт-Петербурге»
Экстренные и медицинские службы Петербурга подвели итоги девяти праздничных выходных, а врачи дали пару советов, как поправить здоровье после новогодних каникул.
С огоньком отмечать Новый год уже давно вошло в традицию петербуржцев. Причем не столько
Игорь Титенок, заместитель начальника ГУ МЧС России по
Ожидания травматологов также не подтвердились. В одном только НИИ Джанелидзе принимали от 40 до 45 человек с ушибами, переломами и прочими травмами в сутки. Даже не нужно было вводить дополнительные койки.
В целом эти новогодние праздники были спокойнее предыдущих. Было не так много госпитализаций, совсем мало тяжелых случаев. Между тем многие петербуржцы продолжают бороться с тяжестью внутренней.
Оливье, селедка под шубой, мясо
От обильного застолья страдает поджелудочная железа. Для ее спокойствия перейдите на сторону овощей, легкой домашней еды. Включите в рацион квашеные продукты: капусту, огурцы, помидоры. Но именно квашеные и без уксуса.
Сократите количество калорий на
Юлиана Королькова, ведущий тренер сети спортивных клубов: «Нормализовать режим питания будет являться первой задачей. Затем нормализации режима сна. Нужно вернуться обратно в рабочий режим. И только после этого приступать к тренировкам и восстанавливать физическую активность».
Антон Зыков, Дарья Криволапова
Новости по теме
- Москвичей пригласили на мастер-классы в честь китайского Нового года
- Китайский Дед Мороз приехал в Москву
- Москва впервые масштабно отмечает китайский Новый год
- Шумно и ярко: как отмечают Новый год в Китае
- В Китае и других странах празднуют наступление года Дракона
- В Москве стартовал фестиваль в честь китайского Нового года
- Все новости по теме
Читайте также
- Врач рекомендовала устроить разгрузочный день на новогодних каникулах
- Чем опасны конфеты с алкоголем: мнение врачей
- Диетолог рассказала о самых вредных новогодних блюдах
- Борьба с лишним весом: как быстро привести себя в форму после новогоднего обжорства
- В Петербурге сняли на видео пьяную дуэль на петардах
- Гинцбург дал рекомендации по питанию для недавно привившихся от ковида