Модные рестораны умеют удивлять, однако вкусно бывает далеко не всегда. Но пробовать новое интересно в любом случае, а кое-что из трендов можно приготовить и самому. Программа «Еда живая и мертвая» представляет пять ресторанных хитов буквально за копейки.
1. Полента
Модный ресторанный хит полента из кукурузной крупы. Но большая часть стоимости блюда это плата за мастерство и выдумку шефа, ведь сами ингредиенты невероятно дешевы, а кукурузная каша это классический пример так называемой бедной кухни.
В магазине подходящую крупу можно найти дешевле 100 рублей за кило, а сочетать ее можно с чем угодно хоть с острым, хоть с соленым, хоть со сладким.
2. Гречотто
Гречка тоже может быть модной, если назвать ее не кашей, а на итальянский манер гречотто. Смысл в том, что главная русская крупа жарится, как ризотто.
Гречотто легко повторить на домашней кухне. Стакан гречки и одна свекла не пробьют большую брешь в семейном бюджете.
3. Крудите
С французского это слово переводится как «сырые овощи», и крудите обычно называют бесхитростно нарезанные брусочками морковь, перец, сельдерей, брокколи. В ресторанах их частенько подают к мясу или рыбе.
Если хотите быть в тренде, купите любые овощи и нарежьте, а потом хрустите и наслаждайтесь не только пользой, но и внутренним ощущением, что на обед у вас не абы что, а настоящее крудите.
4. Фалафель
Готовится фалафель из нута. Это вид бобовых, который еще называют турецким или бараньим горохом.
Жарится фалафель во фритюре, а подается обычно с маринованными овощами и таратором соусом, который сочетает в себе типичные ближневосточные вкусы: йогурт, чеснок, кунжутную паста тахина и зелень.
Стоит блюдо в ресторане порядка 500 рублей за порцию. Дома можно сделать в несколько раз дешевле. На целый килограмм фалафеля требуется всего полкило нута, а это около 100 рублей. Еще немного денег уйдет на пряности, растительное масло для жарки, соус (можно взять сметану или йогурт) и овощи для украшения.
5. Крутоны
За красивым французским названием скрывается простой сухарик разве что форма может быть разной. Дома так тоже не возбраняется делать на подсушенном в духовке хлебе хорошо бывает подать и паштет, и сливочный сыр, а можно соорудить и целый
Рецепты и советы в сюжете программы «Еда живая и мертвая».
Читайте также
- Максимально вкусно: пять мясных шедевров
- Как правильно хранить продукты в холодильнике
- Краб и его заменитель в палочках: предупреждение от диетологов
- Невкусный и токсичный хлеб: какие производители используют прогорклую муку
- Хуже газировки: почему молочные коктейли признаны самым вредным напитком
- Чугунная, облегченная или тефлоновая: какая сковорода идеальна для готовки