Национальная служба здравоохранения Британии запускает программу, в рамках которой граждане будут получать вознаграждения за ежедневные получасовые прогулки. Участники, которые будут проходить 30 минут в день в течение месяца, смогут рассчитывать на скидки и купоны в супермаркетах, кафе и интернет-магазинах . По данным организаторов, ходьба в течение примерно получаса каждый день позволит преодолеть марафонскую дистанцию за месяц.
Инициатива, запуск которой запланирован на следующий год, разработана в сотрудничестве с бывшим британским бегуном Бренданом Фостером. «Я известен тем, что бегаю, но здесь цель гораздо проще. Мы просто хотим, чтобы люди ходили пешком. Вот и все», — заявил Фостер в интервью BBC.
Участники смогут отслеживать свои прогулки с помощью смартфонов или умных часов. Программа является частью более широкого плана по улучшению здоровья населения. По данным службы здравоохранения, недостаток физической активности связан с каждым шестым случаем смерти в Британии.
Согласно результатам нового исследования, при малоподвижном образе жизни риск смерти от рака увеличивается на 10% с каждым дополнительным часом непрерывного сидения, но даже короткие перерывы на получасовую прогулку снижают риск на 8%.
По материалам: Derstandard.