Тренировки, шоу, встречи со звездами: в столице проходит День московского спорта

Синоптики прогнозируют дождь в Москве, но сторонники здорового образа жизни пользуются любой возможностью, чтобы позаниматься спортом. На Большой арене «Лужников» в рамках Дня московского спорта проходит тренировка по барре — это смесь балета, пилатеса, йоги и функционального тренинга. Кто-то пришел сюда задолго до начала. Все для того, чтобы занять коврик поближе к тренеру — многократному призеру чемпионатов мира по художественной гимнастике.

Самира Мустафаева, мастер спорта РФ, основатель студии растяжки: «День московского спорта — идеальная возможность собраться всем вместе, заниматься спортом, обмениваться положительными эмоциями. Спасибо департаменту спорта за то, что есть возможность у нас каждый год соединять такое количество женщин ради благого дела».

Утренний фитнес — это только начало большого спортивного дня. Впереди тренировки по стретчингу, сайклингу, боксу. Все желающие смогут пройти полосу препятствий или принять участие в соревнованиях по воркауту, двоеборью и троеборью. Также доступна зона этноспорта с мастер-классами по русским единоборствам. Будут и турниры по шахматам, шашкам, скоростной сборке кубика-рубика, а еще фан-встречи с именитыми спортсменами, например Артёмом Дзюбой и Сергеем Карякиным. На большой сцене «Лужников» пройдет концерт для тех, кто предпочитает оставить силы на танцплощадке. Всего же представлено более 20 видов спорта и разных активностей.

Интересно будет не только участникам, но и зрителям. Одна из самых зрелищных точек — у аквакомплекса «Лужники». Там пройдут показательные выступления ведущих спортсменов страны по мотофристайлу. День московского спорта плавно перетечет в ночь. Вечером активности развернутся еще в нескольких точках города. На Арбате организуют большую площадку для любителей экстрима и танцев. В Парке Горького все желающие смогут позаниматься воркаутом и пилатесом, а в Ильинском сквере запланированы очередные фан-встречи с известными спортсменами — например, фигуристкой Евгенией Медведевой и BMX-райдером Райаном Уильямсом.

Город подготовил еще больше спортивных активностей в рамках проекта «Лето в Москве». Уже 1 июня стартует новый сезон проекта «Мой спортивный район». В этот день начинаются бесплатные групповые тренировки на свежем воздухе для всех желающих. Занятия по 13 видам спорта будут проходить более чем на 140 площадках Москвы — во дворах, парках, на крышах домов, в «Лужниках», на ВДНХ и в других локациях. Уже 30 мая стартует проект «Лето. Пляж. Московский спорт», в рамках которого все желающие могут позаниматься у воды зумбой, растяжкой, фитроком, йогой и функциональным тренингом. У тех, кто не успел подкачаться к лету, есть все возможности наверстать упущенное.