Главный гериатр Москвы Надежда Рунихина рассказала, как посещение театров помогает сохранять ментальное здоровье.
Посещение театров является отличной профилактикой деменции, рассказала главный гериатр Москвы Надежда Рунихина. Как отметила специалист, активное долголетие признано приоритетной задачей общественного здравоохранения. Применяемые методы профилактики и лечения направлены в том числе на предупреждение развития когнитивной дисфункции, деменции и связанных с возрастом нарушений мобильности. Регулярные походы в театры, музеи, на выставки и концерты являются примерами инструментальной активности, которые помогают сохранять когнитивные и физические функции.
Походы на культурные мероприятия — возможность для пожилых людей продемонстрировать свою независимость, активность, стойкость, подчеркнула Рунихина. Регулярные выходы в свет дают стимул развиваться, управлять своей жизнью, справляться с трудностями, преодолевать препятствия и ограничения. Многие пожилые люди ведут малоподвижный образ жизни, что может усугублять возрастное ухудшение физических и когнитивных функций, поэтому крайне важно поддерживать социальную активность, добавила специалист. Относиться к рекомендациям врача посещать театры следует так же серьезно, как и к рекомендации принимать лекарство.
Приобрести билеты в театры Москвы можно с помощью официального городского сервиса «Мосбилет».
По материалам: АГН «Москва».