Майские праздники без вреда для здоровья: рекомендации Роспотребнадзора

В рекомендациях Роспотребнадзора советуют отказаться на пикнике от скоропортящихся продуктов, таких как молочные изделия, копчености, яйца и кондитерские изделия с кремом.

Для шашлыка Роспотребнадзор советует выбирать нежирное мясо и жарить до полной готовности, а на гарнир подать свежие овощи и зелень. При этом нельзя мыть их и посуду в водоемах, нужно использовать бутилированную или кипяченую воду. Перевозить же продукты советуют в сумках-холодильниках, разделив на сырые и готовые. Также Роспотребнадзор призывает не забывать мыть руки перед едой или использовать антисептики.

Для защиты от клещей служба советует выбирать светлую одежду, так легче заметить насекомых — а также заправлять брюки в носки или обувь, а рубашку — в брюки, проводить каждые 15–20 минут самоосмотры и использовать специальные средства.

Напомнили в Роспотребнадзоре и о соблюдении питьевого режима — стоит употреблять до 1,5 литра чистой воды в день. Также советуют проводить время активно.

«Соблюдение этих рекомендаций сделает ваши праздничные дни безопасными и приятными!» — отмечается в сообщении.