Врач назвала причины ухудшения памяти

По словам эксперта, память очень чувствительна к любым изменениям в состоянии человека. В первую очередь ее качество ухудшается при болезнях сосудов, нездоровом образе жизни и простуде.

Ирина Рощина: «Если вы будете пытаться запомнить что-то новое во время простуды, температуры, это будет труднее, чем при нормальном функциональном состоянии организма».

Также частой причиной снижения качества памяти становится недостаточное кровоснабжение мозга после инфаркта или инсульта. Прием наркотиков и алкоголя также негативно влияет на память.

Медик напомнила, что очень важно следить за артериальным давлением, уровнем сахара в крови, а также регулярно проходить диспансеризацию.

По материалам: «Известия».