• ТВ-Эфир
  • Стиль
  • Право
  • Сериал

    Что вам найти?

    Найти
    • 21997
    • 0

    Стас Михайлов раскрыл «простую схему» похудения

    Стас Михайлов раскрыл «простую схему» похудения
    • Стас Михайлов раскрыл «простую схему» похудения
    • Отступать некуда: почему время антипрививочников закончилось
    • Лавров: США понимают, чем грозят их «беспрецедентные» санкции против России
    • Почему Успенская ходит в туалет только со специально обученным человеком
    • Ванга предсказала полный разрыв в отношениях США и России в 2022 году
    • По Ираку ударили 30-градусные морозы
    • «Вписка удалась»: в Сети обсуждают секс-видео с 15-летней школьницей на вечеринке
    • Пропавшего в Тверской области мальчика нашли в канализационном люке
    • «Была талантливее и красивее»: Ширвиндт рассказал, почему его раздражала Роксана Бабаян
    • Друг Градского высказался о его наследстве
    • Лавров ответил на вопрос о вероятности войны
    • Прыжок «солдатиком»: названа роковая ошибка утонувшей в проруби жительницы Петербурга
    • Таксисты бросили работу: сочинцы массово ловят «сбежавшую» с рыбной фермы форель
    • Почему вакцинированные заражаются и болеют COVID-19
    • Женщина утонула в проруби на глазах у детей на Крещение
    • Стая бездомных собак напала на ребенка в Уфе

    52-летний Стас Михайлов пожаловался, что поправился. Как король шансона собирается сбрасывать вес?

    Поделитесь этой новостью

    Лишний вес он набрал еще летом. Певец отдыхал вместе с семьей в курортном городке Портофино в Италии. Не помогло и то, что жена Михайлова Инна следила за его питанием.

    Стас Михайлов, певец: «Килограммов пять набрал. Сейчас скидывать буду. Просто на отдыхе человек же всегда ест, он не думает о диете. Со мной случилось то же самое».

    Два года назад Михайлов легко сбросил 12 килограммов. Тогда звезда эстрады впервые попробовал интервальное голодание.

    Стас Михайлов: «Я в рамках жить не люблю, а каждая диета — это рамки. А в интервальном голодании одно правило — 16 часов должно пройти после последнего приема пищи, не ешь 16 часов. И все».

    Михайлов до седьмого пота трудился и в спортзале.

    Стас Михайлов: «Спорт обязательно каждый день у меня. Пять километров бег или 20 — велосипед».

    Но теперь ненавистные пять килограммов не желают покидать Стаса Михайлова.

    Стас Михайлов: «Голодание у меня не получается практиковать сейчас».

    Некоторые коллеги Михайлова прибегают к радикальным мерам. Маргарита Суханкина, например, ушила желудок и похудела на 30 килограммов. Король шансона к такому не готов. Четыре года назад он перенес серьезную операцию. У певца диагностировали нарушение сердечного ритма.

    Стас Михайлов: «Этим страдает огромное количество людей. Стресс и перелеты — это то, с чем сталкивается любой артист. Ты получаешь такое количество адреналина, что не можешь спать. А спать надо».

    Но по поводу своего внешнего вида Михайлов не переживает. Он не сомневается, что к Новому году он обязательно придет в форму.

    Стас Михайлов: «Я не ставлю цели. Я просто знаю, что я скину и все. Надо жареное убрать. Но это вкусно. Все самое вредное, к сожалению, самое вкусное. Поэтому схема очень простая: убрать все самое вкусное, есть невкусное, но полезное».