Метеозависимым людям во время перепадов атмосферного давления стоит отказаться от очень острых и очень соленых блюд. Такой совет дал доктор медицинских наук, ведущий научный сотрудник Медицинского научно-образовательного центра Московского государственного университета имени М. В. Ломоносова Юрий Гурфинкель.
Ранее сообщалось, что в Москве колебания атмосферного давления сохранятся до 1 марта. В ближайшие дни оно, как ожидается, будет пониженным.
Юрий Гурфинкель, доктор медицинских наук: «Во время перепадов атмосферного давления в рационе не должно быть очень острых блюд, чрезмерно соленых блюд, поскольку они могут провоцировать перепады артериального давления. В такие дни от соли лучше отказаться вообще».
Он добавил, что также желательно при смене погоды отказаться от употребления в пищу продуктов с содержанием «быстрых углеводов». Предпочтение следует отдать овощам, не слишком сладким фруктам, например, яблокам, а также «длинным» углеводам, говорит эксперт.
По материалам: РИА Новости.