• ТВ-Эфир
  • Стиль
  • Право
  • Сериал

    Что вам найти?

    Найти
    • 1005
    • 0

    Психолог назвал главные страхи россиян

    Как отмечают эксперты, людям свойственно проецировать на себя негативную информацию и связанные с ней страхи, при этом последнее время фобий становится больше. Страх парализует волю и портит качество жизни.

    Поделитесь этой новостью

    Самым распространенным является страх одиночества, особенно у женщин, рассказал психолог Сергей Ланг. «За последние годы увеличился приток одиноких женщин, которые не верят в себя и концентрируют свое внимание на том, что время уходит», — отметил специалист.

    На втором месте — потеря работы. Этот страх обострился в условиях пандемии коронавируса. Как считает психолог, эта фобия не только негативно сказывается на здоровье, но и приводит к тому, что ухудшается работоспособность и человек начинает совершать ошибки.

    На третьем месте — аэрофобия.

    Сергей Ланг: «Людей, которые боятся летать или сесть в самолет, отказывают себе в дальних поездках, выбирают себе отдых в железнодорожной или автомобильной доступности, лишь бы не летать, становится все больше».

    Связан этот страх с большим количеством информации об авиапроисшествиях. Эксперт посоветовал людям с аэрофобией, перед тем как сесть на борт, представлять, как они долетят и будут заниматься своими делами, а не думать о том, что самолет может упасть.

    Кроме того, для борьбы с разными фобиями психолог советует чаще встречаться со своими страхами лицом к лицу и стараться через силу делать то, чего боишься. По его словам, организм человека устроен так, что тот привыкает к обстановке, и это связано со всеми сферами жизни.

    По материалам: радио Sputnik.