Холода наступают: как согреться дома, пока не включили отопление

Согласно правилам, отопление в жилых домах включают при сохранении среднесуточной температуры уличного воздуха ниже плюс 8 градусов в течение пяти календарных дней. После этого работники коммунальных служб обязаны его включать в день, следующий за пятью сутками, средняя температура воздуха в течении которых ниже восьми градусов по Цельсию.

Пётр Бирюков, заместитель мэра Москвы по вопросам ЖКХ и благоустройства: «Как только среднесуточная температура будет плюс 8 и ниже в течение пяти суток, мы начинаем системную подачу тепла, и в течение пяти суток весь город будет разогрет. По сложившейся традиции, с условием погодных явлений это будет примерно после 26–27 сентября».

Отметим, что в первую очередь отопление обычно включают в школах, детсадах и больницах, затем в жилых домах и потом в промышленных и административных зданиях.

Донат Сорокин /ТАСС

В прошлом году Московская объединённая энергетическая компания (МОЭК) начала включать отопление 4 октября.

Оптимальной температурой для жилой комнаты считается плюс 20–22 градуса, а допустимыми нормами — от плюс 18 до 24 градусов.

Нужно сказать, что законом допускается перерыв отопления не более 24 часов (суммарно) в течение одного месяца и не более 16 часов единовременно — в случае, если температура воздуха в жилых помещениях составляет от плюс 12 градусов.

Несколько советов от НТВ, которые точно помогут согреться дома в ожидании тепла.

1. Открывайте шторы, если за окном солнечная погода. Этот простой, но эффективный способ поможет на несколько градусов повысить температуру в жилом помещении. Когда же на улице пасмурно, старайтесь закрывать их — плотные шторы блокируют потоки воздуха и препятствуют проникновению холода.

2. Закройте неиспользуемые комнаты. Это поможет уменьшить циркуляцию холодного воздуха — в квартире станет заметно теплее.

3. Проводите больше времени на кухне. Обычно температура на кухне и в ванной комнате на 1–3 градуса выше, чем в среднем по квартире. Это происходит из-за того, что в ванной воздух подогревается с помощью сушилки, которая отапливается горячей водой, а в кухне заметно теплее от горячей варочной панели и духовки в ходе приготовления пищи. Если вы работаете из дома, смело переносите свое рабочее место на кухню и плотно закрывайте за собой дверь.

Однако не используйте конфорки для обогрева помещения — это небезопасно.

Смирнов Владимир /ТАСС

4. Не забывайте о кондиционере. Если у вас дома установлен кондиционер, вы можете смело использовать его для обогрева помещения, установив на приборе температуру в 25–27 градусов.

5. Делайте зарядку. Чтобы утром после пробуждения было легче адаптироваться к комнатной температуре, вы можете сделать несколько упражнений утренней зарядки. Это поможет вам согреться и на какое-то время сохранять тепло.

6. Принимайте горячий душ. Делать это нужно только вечером, сразу перед сном, чтобы не было резкого охлаждения организма. Кроме этого, вы можете приготовить ванночки для ног: они не только помогают согреться, но и являются отличным народным средством борьбы с первыми проявлениями простуды.

7. Используйте грелки, в том числе электрические. Также вы легко можете нагреть маленькие подушки, наполненные рисом, высушенной кукурузой или гречкой в течение одной минуты в микроволновой печи и использовать их в качестве грелки или положить в постель.

Отметим, что сейчас Москва находится под влиянием мощного арктического фронта, который и принес резкое похолодание. Несмотря на это, синоптики прогнозируют, что в третьей декаде сентября в столицу придет долгожданное бабье лето.