Неудобная правда: как обувь калечит россиян

Наше самочувствие напрямую зависит от того, какую обувь мы привыкли носить. Наши любимые туфли или ботинки могут искалечить наше здоровье. В стопах ног находится четверть костей всего человеческого скелета. В каждой — по 26 штук. А также по 33 сустава, более чем 100 сухожилий, мышц и связок, и в общей сложности 500 тысяч потовых желез. От какой обуви врачи-ортопеды советуют держать ноги подальше?

Ученые и врачи-ортопеды однозначны в выводах: узкая обувь, особенно из плотного материала, коим является кожа, пережимает протоки у части потовых желез. Оставшейся части приходится «вкалывать» за троих. Но постоянно держать стахановский темп невозможно, и постепенно потовые железы отмирают. Кожа становится сухой. И никакие увлажняющие кремы уже не помогут.

Следующие в списке вредной обуви — резиновые сапоги. Их достоинство — водонепроницаемость — это и их же недостаток. Внутри сапога создается парниковый эффект. Это благоприятное условия для развития грибка стопы и ногтей. К тому же в резиновой обуви нет супинатора. А раз свод стопы ничего не поддерживает, то длительное ношение приведет к развитию плоскостопия.

К тому же опасность кроется и в самом материале, из которого делают сапоги. Под действием влаги резина может выделять токсичные вещества: формальдегиды, свинец и хром. Поэтому врачи советуют носить резиновые сапоги только в крайней необходимости.

На третьем месте рейтинга вредной обуви прочно стоят угги. К уже знакомым проблемам, которые возникнут из-за плоской подошвы, добавляются и дополнительные — из-за мягкой колодки. Она быстро растягивается и неплотно держится на ноге. Чтобы его не потерять, пальцы ног напрягаются, а это приводит к защемлению нервных окончаний.

Какую еще правду о вредной обуви от нас скрывают? Ответы — в выпуске программы «НашПотребНадзор».