Чтобы плавно войти в рабочий ритм, россиянам следует привести в порядок бумаги и выстроить планы на год.
Чтобы плавно войти в рабочий ритм и не впасть в депрессию после продолжительных праздников, россиянам следует привести в порядок бумаги и выстроить планы на год. Таков совет
Он рекомендует начинать работу планомерно и с очень простой вещи, передает РИА Новости. Стоит пересмотреть старые документы на рабочем столе и в ящиках, понять, что нужно сдать в архив, а от чего просто избавиться. Все это освежит мозги и поможет выстроить приоритеты.
По мнению врача, в январе стоит собраться с семьей и обсудить, как прожить этот год, как распределить доходы исходя из приоритетов. Кекелидзе предложил россиянам по образу и подобию правительства страны составить два типа своих личных бюджетов на год: оптимистический и не очень.
Что же касается работы, то, как считает психиатр, работодатели не должны держать своих сотрудников в страхе перед возможным увольнением, рассчитывая на улучшение производственных показателей.
Если же подобная угроза увольнения существует, то нужно просмотреть перечень вакансий не с учетом своих амбиций, а на предмет той работы, которая ему по силам и даст приемлемый заработок для содержания семьи.
По словам психиатра, люди, которые уже остались без работы, ни в коем случае не должны опускать руки и отгораживаться от мира. Стоит, например, обратить внимание на пробелы в своем образовании, которые можно ликвидировать, пройдя курсы повышения квалификации.