Если полезные привычки не приобретены с детства, потом приходиться себя заставлять. Так, например, жители средиземноморья имеют врожденное чувство к диетической еде, а нам нужно у них учиться. Сегодня Алексей Зимин предлагает приготовить средиземноморский обед. В меню: салат «пататас бравас», фрикасе из курицы с грибами и на десерт меренги – «плавающие острова».