17.12.2025, 14:52

2116

Жизнь в полумраке: что происходит с человеком без солнечного света 16+

Видео программы

Объяснительная

В этом выпуске:

Солнечный свет — скрытая система управления нашим телом: он запускает внутренние часы, влияет на сон, гормоны, давление и даже психику. Что будет, если оставить человека без солнечного света? В этом видео #объяснительная рассказываем, почему свет для нас жизненно важен, что происходит с телом в темноте и как современная жизнь незаметно сбивает наши биологические часы.

Картина дня