Американские ученые пришли к выводу, что у тех, кто рано встает и рано ложится, депрессия возникает реже. Но есть и другое мнение.
Результаты исследования группы американских ученых опубликованы на научном портале JAMA Psychiatry. Ученые пришли к выводу, что риск развития депрессии у людей, которые рано встают и рано ложатся, ниже, чем у остальной части человечества. Исследователи обработали данные более 800 000 взрослых людей. Биологи также собрали данные о режиме сна испытуемых и доказали, что у «жаворонков» риск развития глубокой депрессии был на 23% ниже.
Не участвовавший в исследовании эксперт по хронобиологии Тилль Реннеберг считает, что ученые пришли к не совсем точным выводам, не учитывая, что «совам нередко приходится нарушать свой режим сна
Ранее эксперты сообщили, что постоянная сонливость является симптомом опасных заболеваний.
По материалам: The New York Times, JAMA Psychiatry.
Читайте также
- Хронический недосып: как современная наука помогает побороть бессонницу
- Найди в себе неандертальца: научные открытия о влиянии доисторических генов на людей
- Первый препарат от болезни Альцгеймера одобрен в США
- Мозг в пробирке: открытие российских ученых поможет людям с бионическими протезами
- Заморозка клинических испытаний в России лишает пациентов последнего шанса на выздоровление
- Индивидуальное лекарство для каждого пациента: российские медики нашли новый способ лечения рака