Врач рассказала, как самостоятельно избавиться от изжоги

Для этого следует отказаться от вредных привычек или изменить высоту кровати. Такой терапией можно заниматься без консультаций с врачом.

Ольга Аришева, «Можно дома полечить изжогу самостоятельно. Хотя бы изменить образ жизни. Если вы курите — отказаться от курения, похудеть, подложить что-то под ножки кровати, чтобы головной конец был повыше, избегать тугих поясов, корсетов».

По ее словам, иногда курящему человеку достаточно бросить курить, чтобы симптомы заболевания прошли надолго.

Изжога появляется вследствие раздражения слизистой оболочки пищевода из-за того, что в него проникает кислое содержимое желудка (это состояние называется рефлюкс). В числе причин этого могут быть заболевания желудочно-кишечного тракта, злоупотребление свежей сдобой, кофе или шоколадом, а также алкоголь и курение.

По материалам: «Говорит Москва».