Веганская диета, которая исключает мясные и молочные продукты, оказалась вредна для костей, выяснили ученые.
В новом исследовании Немецкого федерального института оценки рисков специалисты определили здоровье костей 36 человек, отказавшихся от мяса и молока, и 36 человек, соблюдающих смешанную диету, с помощью ультразвукового измерения пяточной кости.
Выяснилось, что люди, соблюдающие веганскую диету, имели более низкие показатели ультразвука по сравнению с другой группой.
«Веганскую диету часто считают заботой о здоровье. Однако наши научные данные показывают, что она действительно влияет на здоровье костей», сказал профессор доктор Андреас Хенсель.
Ранее
По материалам: Nutrients.
Читайте также
- Европейцы объявили войну мясу: как это отразится на россиянах
- Мороженое, масло, ветчина: как самим приготовить вкусные и безопасные продукты
- Врач рассказала о вредных для мужского здоровья продуктах
- Одна важная деталь: как выбрать безопасную и вкусную шаурму
- Счастье в еде: как питание влияет на настроение
- Утки, перепелки и кролики: чем разнообразить мясное меню