Диетолог рассказал, какие продукты стоит включить в рацион перед вакцинацией

19.01.2021, 15:37

Перед вакцинацией от коронавируса желательно включить в свой рацион белковые продукты, например, мясо, рыбу или яйца. Такой совет дал научный руководитель Федерального исследовательского центра питания и биотехнологии Виктор Тутельян

Он отметил, что вакцина вводится для стимуляции выработки специфических антител.

Виктор Тутельян, научный руководитель Федерального исследовательского центра питания и биотехнологии: «Антитела — это белковые структуры. Возникает большая потребность в белке — это мясо, рыба, яйца. Нужно обратить внимание, чтобы в нашем рационе это было».

А после вакцинации следует обратить внимание на уровень витаминов в организме, в первую очередь на витамин D, говорит эксперт.

Напомним, что на этой неделе в России стартовала массовая вакцинация от коронавируса. Сделать прививку бесплатно могут все совершеннолетние россияне.

В стране зарегистрированы две вакцины от коронавируса — «Спутник V» и «Эпиваккорона». Готовится к регистрации еще один препарат.

По материалам: РИА Новости.

Новости по теме

Читайте также