Медик призвал россиян не забывать о здоровом сне во время самоизоляции.
Александр Калинкин, руководитель Центра медицины сна МГУ: «Главный совет это не пользоваться будильником, особенно в нынешней ситуации, потому что у человека практически нет срочных дел, ему не надо утром
Как подчеркнул врач, будильник приводит к хроническому недосыпанию, а чем меньше человек спит, тем выше у него шанс заболеть. По словам Калинкина, шансов заболеть у человека, который спит более 7 часов, в сравнении с тем, кто спит менее 5 часов, меньше на 250%. Впрочем, отметил медик, сказать, что риск заболеть коронавирусом связан с недосыпом, нельзя.
Александр Калинкин, руководитель Центра медицины сна МГУ: «Я не могу сказать, что это относится к данному типу коронавируса, с которым мы сейчас имеем дело, потому что у него очень большая контагиозность вероятность заражения от других людей. Но по другим вирусам острых респираторных заболеваний есть зависимость».
Напомним, ранее Владимир Путин подписал указ о продлении нерабочих дней до 30 апреля. Россиян призвали соблюдать режим всеобщей самоизоляции и не выходить на улицы без особях причин.
По материалам: ТАСС.
Новости по теме
- Какую неудобную правду скрывают от пациентов фармацевтические компании
- Минздрав зарегистрировал обновленный «Спутник V»
- Отец Валерия Меладзе умер в больнице
- Заболеваемость коронавирусом в РФ выросла более чем на 12%
- ВОЗ: заболеваемость COVID-19 в мире выросла более чем на 50%
- Депздрав сообщил о замедлении роста заболеваемости ковидом в Москве
- Все новости по теме
Читайте также
- Инфекционист: каждая мутация COVID будет заразнее предыдущей
- Johnson & Johnson сворачивает производство вакцины от
COVID-19 - Гинцбург предупредил о появлении новых штаммов
COVID-19 - Ученые напомнили о непредсказуемости мутаций коронавируса
- Академик Сухих рассказал НТВ, как ковид и вакцинация влияют на репродуктивное здоровье
- Попова: введение ограничений в связи с
COVID-19 не требуется