Как не заболеть гриппом и ОРВИ

Как говорится в рекомендациях надзорного ведомства, при необходимости посещения многолюдных мест стоит соблюдать дистанцию в один метр (не ближе расстояния вытянутой руки).

Роспотребнадзор призывает использовать медицинскую маску в общественных местах, соблюдать правила «респираторного этикета», а именно: здоровым не трогать руками нос, рот и глаза, больным не ходить без масок, а кашлять и чихать только в носовые платки. Согласно рекомендациям, гражданам следует тщательно мыть руки с мылом после посещения мест скопления людей, санитарных комнат и перед приемом пищи.

Кроме того, необходимо регулярно проводить влажную уборку в доме, проветривать помещение, ежедневно гулять на свежем воздухе и организовать рациональный режим питания, труда и отдыха.