Как снизить влияние смартфона на здоровье

Инструкция по пользованию мобильными телефонами опубликована на сайте Роспотребнадзора. Адресована она родителям, но пригодится и остальным.

В рекомендации говорится, что разговор по мобильнику должен длиться не больше двух минут. Между звонками нужно делать перерывы минимум на 15 минут. А еще лучше отправлять сообщения, а не держать трубку возле уха.

Ведомство напоминает: отодвинув трубку от уха на сантиметр, вы в четыре раза снижаете воздействие радиоволн на мозг. Еще Роспотребнадзор советует подносить телефон к уху, только когда вам ответили, потому что во время дозвона мобильник работает на максимуме мощности. Кроме того, при разговоре нужно снимать очки с металлической оправой, иначе электромагнитное поле станет интенсивнее.

О том, правда или нет, что излучение от мобильников вызывает рак мозга, спорят давно. Всемирная организация здравоохранения назвала излучение от мобильников возможным канцерогеном. Но американский Национальный институт онкологии указывает: явных доказательств, что излучение мобильников вызывает рак, у ученых нет.

А эксперты по информационной безопасности рекомендуют не заряжать смартфон в общественных местах.