Кому нельзя есть мандарины

По словам диетолога Елены Соломатиной, «мандарины употреблять можно и нужно», при этом цитрус особенно полезен в осенне-зимний период в качестве профилактики вирусных заболеваний.

Елена Соломатина: «Они содержат огромное количество витаминов, микро- и макроэлементов, антиоксидантов, также там есть вещества, подавляющие рост грибков, оказывающих бактерицидное действие».

При этом диетолог посоветовала людям с заболеваниями ЖКТ, гастритом и повышенной кислотностью желудка воздержаться от употребления мандаринов. По ее словам, даже здоровый человек, съев такой фрукт на голодный желудок, может через некоторое время почувствовать дискомфорт.

Опасность могут представлять и противогрибковые средства, которыми производители часто обрабатывают кожуру мандаринов, добавила врач.

По материалам: «Вечерняя Москва».