Отслеживать тренировки больше не модно. Новый умный наушник BitBite анализирует звуки жевания и способен отследить каждое движение челюстей, чтобы заметить, что ваш сегодняшний завтрак был слишком меленьким, обед вышел на 30% больше предыдущего, а ночью вы совершили набег на холодильник.
В результате анализа полученных данных устройство способно давать советы: например, увеличить завтрак, чтобы не переедать в обед, или жевать помедленнее.
Чтобы следить за своим весом, недостаточно отслеживать лишь физическую активность — она влияет только на расход калорий. Важно представлять себе также, сколько калорий человек получает с пищей. И именно этот пробел и восполняет BitBite, пишет Slashgear. Совместное использование трекера пищевых привычек с
Мир охватила эпидемия ожирения. В чем причина? Почему человек, веками боровшийся с голодом, теперь борется с собственным весом? И какие средства в этой борьбе хороши, а какие не очень? Сергей Малозёмов — репортер с медицинским образованием — в очередной серии своего документального цикла «Научное расследование» «Вакцина от жира» постарается отделить мифы от фактов.
Авторы фильма провели на добровольцах тестирование популярных диет, включая диету Дюкана и
Читайте также
- Диетолог рассказала, как приготовить безвредные пасху и кулич
- Хуже газировки: почему молочные коктейли признаны самым вредным напитком
- Диетолог рассказала, в каких случаях опасно пить
айс-кофе - Диетолог назвала самый полезный суп
- Быстро созревают и долго хранятся: как правильно выращивать помидоры в теплицах
- Какие продукты не стоит есть на завтрак: советы диетолога