В Минздраве призывают воспринимать перевод часов с позитивом

Как отметил представитель ведомства, россиянам необходимо правильно отдыхать и хорошо спать, передает «Интерфакс».

В редких случаях можно принять пищевую добавку, содержащую мелатонин — она позволит человеку лучше адаптировать биологические часы.

Александр Чучалин, главный терапевт Минздрава РФ: «В целом это позитивная вещь, и ее надо воспринимать как должное».

Напомним, в ночь с субботы на воскресенье на всей территории России будут переведены на час назад. Весной обратного перевода стрелок уже не будет.