Умеренное употребление вина и красного мяса может быть полезно для повышения мужской фертильности. Об этом говорится в результатах исследования, опубликованного Американским обществом репродуктивной медицины.
Медики исследовали десятки продуктов — от фруктов до кофе, и сделали выводы об их влиянии на репродуктивные способности. Лучше всего дела обстоят у тех, кто ест много овощей и фруктов — именно они с наибольшей вероятностью могут стать отцами. Но нужно внимательно относиться к тому, где и как была выращена растительная пища. Наличие пестицидов сводит на нет все положительное воздействие продуктов.
Тем, кто решил завести ребенка, также надо быть поосторожнее с кофеином — употребление более трех чашек кофе в день уменьшает фертильность вполовину. А вот алкоголь в умеренных дозах способствует большей сексуальной активности, что повышает вероятность зачатия. Мясо также может оказаться полезным, но надо внимательно следить за его жирностью.
Подводя итог, исследователи отмечают: шансы завести детей выше у тех, кто придерживается принципа умеренности во всем. А вот толстякам и курильщикам все чаще приходится обращаться к врачам с просьбой вылечить мужское бесплодие.
Читайте также
- Врач рассказала о вредных для мужского здоровья продуктах
- Врач назвал продукты, провоцирующие развитие рака желудка
- Какие новогодние закуски помогут не опьянеть за праздничным столом
- Вреден ли алкоголь в маринадах для мяса и рыбы
- Врач назвал продукты, чаще всего вызывающие отравление
- Какие продукты спасут от зимней депрессии