Участников «Московского долголетия» обучат рафтингу и парусному спорту

Новинкой летнего сезона «Московского долголетия» стали занятия гребно-парусным спортом. Тренировки будут проводить как на берегу, так и на воде. Участники отработают навыки управления шлюпкой на веслах, узнают правила подхода к судам и причалам, научатся вязать морские узлы.

Также москвичи «серебряного» возраста могут присоединиться к занятиям рафтингом. Они освоят командную технику управления надувным рафтом, техники гребли и распределения нагрузки на тело.

Владимир Филиппов, замруководителя департамента труда и соцзащиты населения: «Водные виды спорта набирают все большую популярность не только среди молодежи, но и среди москвичей старшего поколения. Заполняемость групп по ним в „Московском долголетии“ уже второй год подряд бьет все рекорды. В связи с этим вместе с поставщиками и партнерами проекта мы решили подготовить новинки, которые помогут провести лето еще более активно».

Тренировки практически не имеют противопоказаний и ограничений по возрасту. От участников требуются только спортивная или купальная одежда и головной убор. Жилеты выдают на месте.

Также в этом году для столичных долголетов впервые открыли экскурсионные прогулки на теплоходе. Ежедневно он может перевозить до 750 человек. Еще в числе активностей — тренировки по скандинавской ходьбе, пешие экскурсии, танцы и различные спортивные и интеллектуальные состязания.

По материалам: официальный сайт мэра Москвы.