Новый сезон бесплатных занятий йогой на воздухе стартовал в Москве

В Москве стартовал новый сезон проекта «Йога в парках». С июня по август в любом парке города можно бесплатно позаниматься йогой на свежем воздухе (в хорошую погоду). Все желающие смогут попробовать разные практики (Heartfulness, хатха-йога, йога Айенгара, кундалини-йога и др.) и выбрать наиболее подходящее для себя направление. На занятия нужно взять коврик и воду, одеться комфортно. За информацией и расписанием можно следить на странице проекта.

Кроме того, запланированы занятия йогой для детей. В эту программу вошли упражнения на общую физическую подготовку и растяжка. С ребятами в игровой форме поработают опытные тренеры.

По материалам: официальный портал мэра и правительства Москвы.